你的私人睡眠日记
记下白天，也照顾夜晚。从几句话开始，慢慢找到自己的规律。
● 私密记录 · 多端同步
每一项都可以留空，不用追求完美记录。
日常里，藏着睡眠的线索
当前填写内容仍保留着。先查看差异或下载草稿，再决定是否重新读取。
先保存日记，就可以添加苹果睡眠截图。
这里保存原话，不会自动拆分。之后在聊天里发给我，我再按时间、类型和用量逐项整理。
保留之前填写的文字，方便核对。结构化事件是新的记录入口；这里不作为额外一次活动重复统计。
设置一个只有你知道的密码。修改后，其他设备需要重新登录。
包含原文、已填写项目与修改历史。截图文件保存在服务器备份中。
逐项核对后勾选。数值可以修改；应用后只进入当前草稿，还需要保存日记。